Choć sezon na jagody trwa krótko i są one dostępne w sklepach jedynie latem, nie oznacza to, że w pozostałych miesiącach roku musimy zapomnieć o przepysznym smaku tych niebieskich owoców. Jak powszechnie wiadomo, jagody – dzięki wysokiej zawartości beta-karotenu – mają zbawienny wpływ na wzrok. Poza tym te małe, granatowo-fioletowe owoce zawierają sporo witamin i minerałów, zwłaszcza selenu, cynku, miedzi i manganu, oraz wit. C, A, B i PP. Przede wszystkim jednak świetnie smakują – […]
