Stevia Base

Słodzenie bez kalorii ze słodzikiem Stevia Base

Stevia Base

Dwa razy dziennie słodzona kawa i dwie lub trzy słodkie herbaty – wydaje się tak niewiele, jednak w rzeczywistości może to być min. 20 łyżeczek cukru dziennie! Jest to ok. 500 kcal, czyli blisko ¼ naszego dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Samo słodzenie tych ciepłych napojów równa się spożyciu ponad 2 kg cukru w miesiącu. Czym zatem słodzić, aby było zdrowo i dietetycznie? Cukier Najczęściej używamy białego i brązowego. Wbrew powszechnej opinii, że brązowy jest zdrowszy, różnią […]